Qhov no yog cov khoom noj txom ncauj kawg - thiab nws zoo dua rau koj tshaj qhov koj xav

Thaum koj noj khoom txom ncauj rau noj hmo, paj kws tsis tuaj yeem raug ntaus.Nws yog qhov zoo tagnrho "cov chav kawm tseem ceeb" vim tias nws muaj ntau dua li lwm cov khoom noj txom ncauj thiab tsis cia siab rau lub lauj kaub rau qhov tsw.

Nws tsis tsim nyog los khaws cov paj kws hmo ntuj rau lub sijhawm tshwj xeeb, ib yam nkaus.Thaum koj tuaj yeem ua khub paj kws nrog cov yeeb yaj kiab saib yav tsaus ntuj, tsis muaj kev cai lij choj tawm tsam ua paj kws rau noj hmo thaum twg lub sijhawm xav tau.Tsis txhob tawm tsam qhov kev xav.

Nws yog ib qho khoom noj txom ncauj uas ua rau koj txaus siab

Popcorn yog ib qho uas tsis tau ua tiav tag nrho: Qhov tseeb, nws yog kev sib xyaw ntawm cov hmoov txhuv nplej siab hauv cov fibers sab nrauv uas ua rau paj kws paj kws.Nws kuj tseem muaj fiber ntau, muaj ze li ntawm 4 grams ntawm 4-khob noj, thiab muaj ib qho tseem ceeb ntawm polyphenols uas tuaj yeem pab txo cov ntshav qab zib thiab pab zom zaub mov.

Tsis tas li ntawd, "pob kws pob kws yog cov khoom noj txom ncauj puv vim qhov ntim nws nyob hauv koj lub plab, uas ua rau peb tsis txhob noj khoom txom ncauj," said Julien Chamoun ntawm RD Nutrition Counseling hauv New Jersey.Popcorn tau pom tias muaj kev txaus siab ntau dua li cov qos yaj ywm chips, txhais tau tias koj yuav hnov ​​​​zoo dua tom qab noj nws.

Thov so assured xaivIndianm paj kws, nws yuav ua rau koj zoo siab dua.

www.indiampopcorn.com